วิธีแก้เวลาเครียดแล้วกินทำอย่างไร สาระน่ารู้ทั่วไปในบทความสุขภาพ การกินเพราะความเครียดคืออะไร การกินเพราะความเครียดหรือการกินตามอารมณ์ มีความหมายตามชื่อซึ่งเกิดขึ้นเมื่อกินอาหารเพื่อให้ลืมความรู้สึกที่เลวร้ายโดยหวังว่าอาหารนั้นจะทำให้รู้สึกดีขึ้น บางครั้งคือการตัดสินใจอย่างมีสติ แต่บ่อยครั้งก็อาจเป็นเพียงการตัดสินใจชั่ววูบเพื่อหวังจะจัดการอารมณ์ในด้านลบที่ไม่รู้ว่ามีต้นสายปลายเหตุเกิดมาจากอะไร